5 начини како да го подобрите здравјето на дојките
Вежбите и здравата храна не се единствената добитна комбинација за подобро здравје, ова моќна двојка исто така го намалува ризикот од карцином на дојките. Но, доколку вежбате и здравo се храните може да ви помогнат да ја победите болеста.
Еве 5 работи кои треба да ги правите за да имате здрави дојки:
1. Одржувајте нормална телесна тежина
Врската помеѓу дебелината и карциномот на дојките не е докажана, но медицинските лица советуваат жените да одржуваат нормана телесна тежина за да го намалат ризикот од појава на оваа болест.
