Л–теанин во борба со стресот и уморот
Аминокиселината L –теанин која се наоѓа во зелениот чај има смирувачко дејство и се бори против стресот и уморот. Го ублажува чувството на анксиозност, несоница, депресивните состојби, синдром на хроничен замор и нестабилноста на крвниот притисок. Покрај тоа таа ја засилува концентрацијата и ги подобрува креативните способности. L-теанинот се шири во меѓуклеточните простори на мозочните клетки. Го засилува имунолошкиот систем и делува како антиоксиданс и како чувар на нервните клетки.
Што е ендометриоза?
Ендометриозата e состојба во која ткивото на матката расте и ги зафаќа другите делови на телото. Тaа може да ги зафати јајчниците, јајцеводот, надворешниот дел на матката, дебелото црево и други внатрешни регии. Како што доаѓа до хормонални промени за време на менструалните циклуси, ткивото се оштетува и може да предизвика болни атхезии или рани.
ЦЕЛУЛИТОТ главен непријател на многу жени
Повеќето жени го имаат на бутовите, задникот или стомакот. Целулитот е нормална појава, но ако ви пречи можете да преземете чекори за да го спречите.
Вежбајте!
Вежбањето е еден од најдобрите антицелулитни третмани. Доколку вежбате редовно ќе направите силни мускули под нерамните површини со што вашата кожа ќе изгледа многу порамна. Направете убав план кој би вклучил здрава исхрана и постојано вежбање.
