Контролирајте ја телесната тежина за здрав срцев ритам
Атријалната фибрилација е една од најчестите абнормалности на срцевиот ритам и може да доведе до сериозни проблеми, меѓу кои и мозочен удар.
Оваа состојба е во пораст во последните години, а експертите посочуваат на многу ризик фактори. Една од најважните стратегии за контролирање на овој проблем е одржувањето на телесната тежина.
Поинаков почеток на денот!
Здрав појадок без глутен за Б крвната група
Потребни состојки:
– 1 1/2 чаша бадемово брашно
– 1/2 чаша брашно од просо
– малку сол
– 1/2 лажичка мелен цимет
– 1 чаша ореви
– 1 чаша суво овошје
– 1/4 чаша масло
– 1 лажичка ванила
