Неколку совети за „подвижно“ семејство
Дајте му важност на фитнесот и направете на сите да им биде возбудлив. Никој нема ни да знае дека се работи за вежба.
На децата и возрасните потребна им е физичката активност. Всушност, возрасните треба да вежбаат 150 минути неделно, а уште повеќе доколку сакаат да загубат некој килограм. Од друга страна, децата треба да бидат активни повеќе од 1 час дневно. Еве неколку совети за поголема семејна „подвижност“.
Живот со епилепсија
Последните истражувања потврдуваат дека во светот бројот на пациенти со различни форми на епилепсија изнесува околу 60 милиони. Епилепсијата е универзална болест, постои во секоја земја и од неа може да заболи секој човек. Иако во минатото ова беше болест карактеристична само за возрасните луѓе, денеска границата е значително спуштена. Нејзината појава зависи од возраста, полот, расата, социјалните и географските фактори,развиени или неразвиени земји. Сè за класификацијата на болеста, епилептичните напади, како и дијагнозата и третманот на епилепсиите одговор ни даде специјалистот по неврологија д-р Татјана Чепреганова-Чанговска од Клиничката болница „Аџибадем Систина“.
5 Митови и вистини за остеопорозата
За жал, многу луѓе за остеопорозата дознаваат откако ќе ја добијат првата фрактура на коските.
Остеопорозата е состојба која се карактеризира со намалување на густината на коскената маса. Ова доведува до намалување на цврстината на коските и појава на скршеници. Како што таа се развива, густината на коските се намалува и тие изгледаат како сунѓер. Бројот на заболени од оваа болест на светско ниво секојдневно се зголемува, па затоа неопходна е превенција.
