Причини за пад на сексуалниот нагон и негово лекување
Некои луѓе прават многу работи кога се под стрес, но сигурно не се чувствуваат секси. Стресот на работа, дома и во врската стана дел од секојдневието. Навистина може да помогне ако научиме како да се справуваме со него на здрав начин. Самите можете да направите многу работи за да си помогнете, а можете да се консултирате и со советник или доктор.
Повеќе пешачење, спас од проширените вени
Според експертите, од 20% до 50% од населението порано или подоцна заболуваат од варикозно заболување. Причината за тоа е пасивниот начин на живот и залежаноста кои доведуваат до проширени вени кај помладите луѓе. Но, денес постојат многу ефективни методи во борбата против ова заболување. Сепак, треба да се знаат неколку основни правила што можат да се применат како превентивна заштита.
Како да ја намалите телесната тежина без диета
Вклучете го тајмерот пред да почнете со оброкот
Наместете го тајмерот на 20 минути и претворете се себеси во „бавен јадач“. Ова е најдобриот начин да загубите килограми без да бидете на диета. Планирајте го секој залак, така што последниот ќе го изедете со звукот на ѕвончето. Оброците од малите порциии нудат поголемо задоволство. Кога брзате со јадењето, вашиот желудник нема време да му испрати информација на мозокот дека е сит. Ова доведува до прејаденост.
