Зошто сме толку уморни?

Секој од нас одвреме навреме се чувствува многу уморен. Непреспиени ноќи, секојдневен стрес на работното место, семејни проблеми – сè си зема свој данок. Но кога постојано се чувствувате уморни значи дека ви недостига енергија. Еве неколку начини како да бидете полни со енергија и сила.