Rrezet e diellit janë burim i jetës. Efektet pozitive të diellit mbi shëndetin nuk i referohen vetëm efektit të vitaminës D. Besoni apo jo, dielli ka një numër të habitshëm të efekteve pozitive. Këto efekte arrihen vetëm me ekspozimin e kontrolluar ndaj diellit, atëherë kur dielli ka një indeks të ulët të rrezatimit UV.
Këto janë përfitimet kryesore ë ju ofron dielli:
- Përmirëson gjendjen e humorit dhe ju jep energji
- Rrit sekretimin e hormonit të lumturisë
- Ju mbron nga skleroza multiplekse dhe redukton simptomat tek pacientët me këtë sëmundje
- Ndihmon në trajtimin e sëmundjeve të lëkurës si psoriaza, skleroderma dhe dermatiti atopik, etj.
- Stimulon oksidin nitrik (NO) i cili e mbron lëkurën nga rrezet UV dhe ju mbron ndaj sëmundjeve kardiovaskulare. Falë ndikimit antibakterial ndihmon që për një kohë të shkurtër të shërohen plagët në lëkurë, si dhe është vërtetuar që ka një efekt anti-kancerogjen.
- Zvogëlon dhimbjet në rastet e fibramyalgisë (sëmundje kronike të shoqëruar me dhimbje në pika të shumta në të gjithë trupin, lodhje kronike dhe ngurtësi të kyçeve).
- Para shfaqjes së antibiotikëve, popujt e lashtë e shëronin tuberkulozin me anë të ekspozimit në diell
- Mjekët pediatër rekomandojnë për të porsalindurit disa minuta ekspozim ndaj diellit, veçanërisht gjatë verdhëzës neonatale
- Sinkronizon bioritmin në trup me anë të marrje së rrezeve të diellit me anë të bebes së syrit
- Mundëson trajtim efektiv në rastet e limfomës
