5 mënyra për të përmirësuar shëndetin e gjirit
Ushtrimet dhe ushqimi i shëndetshëm nuk janë kombinimi i vetëm për një shëndet të mirë, ky kombinim i fuqishëm gjithashtu redukton rrezikun e kancerit në gji. Por nëse bëni ushtrime dhe ushqeheni shëndetshëm, mund t’ju ndihmojë ta mposhtni sëmundjen.
Këtu keni pesë gjëra të cilat duhet ti ndiqni për të patur gjinjë të shëndetshëm:
