Kur është momenti i duhur për probiotikë?
Probiotikët sot mund të gjenden pothuajse në çdo vend. Mund ti gjeni në bear granola, jogurt, drithëra dhe shtesa të tjera ushqimore. Probiotikët janë baktere ‘ të mira’ për të cilat besohet se kanë efekt pozitiv për shëndetin e përgjithshëm , veçanërisht për sistemin e tretjes. Probiotikët janë baktere të ngjashme me ato të cilat gjenden normalisht në sistemin digjestiv dhe luftojnë me bakteret të cilat ishkaktojnë dëm organizmit. Ato në vetvete nuk përbëjnë një ilaç, megjithatë përbëjnë një benefit për shëndetin e fëmijëve dhe të rriturve.
