5 këshilla për futjen e ushqimit tek bebet
Futja e ushqimit tek bebet është një nga situatat më stresuese për nënat. Periudha para se të filloni me ushqime më të forta, nënat bombardohen me informacione se si dhe kur duhet të fillojnë me këtë gjë. Frika më e madhe është nëse fëmija do ta pranojë apo jo ushqimin, a do të dijë ta përtypë atë, dhe cili ushqim duhet të jetë si zgjedhje e parë, kur është koha e duhur për ti ushqyer dhe shumë dilema të tjera. Problemi kryesor është se ushqimi shndërrohet në preokupimin më të madh të nënës, prandaj i gjithë procesi i të ushqyerit bëhet një gjendje stresuese. Këtu keni disa këshilla të cilat do t’ju ndihmojnë gjatë ushqimit të bebes.
14 simptoma të kancerit të cilat gratë nuk duhet ti lënë mbas dore
Trupi i femrës është i nënshtruar ndaj ndryshimeve të shpeshta, ndonjëherë ndryshimet janë normale, por ndonjëherë mund të jenë dhe shenjë e ndonjë sëmundje të caktuar. Për këtë arsye është e rëndësihme që të zbulohen dhe të reagohet menjëherë, në mënyrë që sëmundja të zbulohet dhe të trajtohet në kohë. Cilat janë simptomat më të zakonshme që tregojnë praninë e mundshme të kancerit tek gratë?
Katër pyetje dhe përgjigje për një zemër të shëndetshme
A e mbron zemrën çokollata e zezë?
Sipas sondazheve të shumta, çokollata përmban antioksidantë të quajtur flavonoidë të cilat mund të ndalojnë kolesterolin e keq (LDL) që të shkaktojë arteriosklerozë. Kardiologët rekomandojnë që nëse hani çokolladë të zezë. Çokollada e zezë konsiderohet të jetë e dobishme për zemrën.
