Pozicioni në të cilin flini mund të jetë shkaku i dhimbjes së shpinës
Pothuajse asnjëherë nuk mendojmë në shtyllën tonë kurrizore para se të shkojmë në shtrat. Por mënyra se si flini mund të ndikojë tepër përsa i përket gjendjes së parehatshme në pjesën e poshtme të shpinës. Mbajeni shpinën në një pozicion natyral. Gjatë përzgjedhjes së dyshekut duhet të zgjidhni atë që ju ofron mbështetje të mirë të shtyllës kurrizore dhe qafës. Nëse nuk ndiheni rehat, përdorni jastëk shtesë për një mbështetje më të mirë.
Dhimbja e gjoksit
Angina Pektoris është termi mjekësor përsa i përket dhimbjes së gjoksit për shkak të sëmundjeve koronare të zemrës. Ajo manifestohet me zvogëlimin e rrjedhës së gjakut të muskujve të zemrës për shkak të yndyrës së akumuluar e cila shkakton ngushtimin e artereve. Pacientët ndjejnë dhimbje, shtrëngim dhe presion në gjoks. Angina është relativisht e zakonshme dhe është e vështirë që të dallohet nga dhimbjet e tjera të gjoksit.
