Si ta përgatisni tupin për sport gjatë muajve të verës?

Vera e gjatë dhe e nxehtë sjell momente të këndshme në plazh, por këtu është edhe dëshira dhe nevoja për një pamje të bukur dhe të shëndetshëm. Sporti i përditshëm mund të na ndihmojë për të arritur pamjen e dëshiruar, por gjatë stinës së verës sportet duhet të praktikohen me shumë kujdes.  Temperaturat e larta […]