Shëndeti familjar

Si ti mbroni fëmijët në pishinë?

Fëmijët gëzohen ndërkohë që janë në ujë, sidomos gjatë ditëve të nxehta të verës.  Nuk ka rëndësi nëse përdorni një pishinë publike apo pishinë në oborrin e shtëpisë tuaj, sigurohuni që noti të jetë një argëtim por mbi të gjitha i sigurt, veçanërisht për fëmijët e vegjël. Përveç argëtimit ekzistojnë situata të rrezikshme për të cilat është e nevojshme që çdo prind të ketë dijeni. 

Është e nevojshme kryerja e shumë ekzaminimeve

Pyetje:  Jam 34 vjeçe, kam 4 vjet e martuar dhe nuk mund të mbetem shtatzënë. Në fillim të martesës gjatë kontrollit hormonal kisha estrogjen të ulët.  Kur e pyeta mjekun  për shkakun e uljes së estrogjenit, aim ë tha se kjo ndodh për shkak të stresit. Kam marrë ilaçe, por në kontrolloin e fundit u zbulua se kam rënie të progesteronit.  Kam cikël menstrual jo të rregullt, dhe para disa muajsh cikli më vënoi pothuajse një muaj e gjysëm. Kam pirë “promulut” më pas mu kthye cikli menstrual. Në eko  më zbuluan një cistë të vogël në vezore, mjeku tha se nuk është aspak  i rezikshëm dhe më pas  në kontrollin tjetër me ultratingull, nuk dukej asnjë shenjë apo prani e cistit.

Alergjia ndaj kafshëve shtëpiake

Shpesh here kemi dëgjuar se kafshët shtëpiake është mirë që të mbahen jashtë shtëpisë pasi ato shkaktojnë alergji. Alergjitë ndaj kafshëve shtëpiake ndodhin veçanërisht shpesh tek personat të cilët janë alergjikë ndaj diçkaje tjetër apo  tek personat të cilët vuajnë nga astma.  Alergjitë e shkaktuara nga macja janë dy here më të shpeshta se alergjitë e shkaktuara nga qeni.

Si ti edukoni fëmijët siç duhet?

Mos i fajësoni fëmijët tuaj në çdo veprim, sepse fëmijët janë pasqyra esjelljes dhe veprimeve tuaja. Ndënjëherë, shkakun duhet ta kërkoni tek vetja. Pyesni veten se çfarë duhet të ndryshoni në sjelljen tuaj që të mund ti ndihmoni fëmijët të edukohen siç duhet.

Edukimi i fëmijës duhet të themelohet me mbështetje dhe ngrohtësi emocionale. Gjithashtu është e nevojshme që të vendosen rregulla dhe kufizime të qarta të sjelljes në mënyrë që ta kontrolloni fëmijën.

Polineuropatia diabetike

Polineuropatia diabetike (lat. Polyneuropathia diabetic) ose neuropatia,  është ndërlikimi më i shpeshtë por ende I pashpjeguar I cili ndodh shfaqet tek pacientët me sëmundje sheqeri. Dr. Tatjana  Çepeganova Çangovska neurologe në Spitalin klinik ‘Acibadem Sistina’ shpjegoi se këtë  lloj komplikimi e kanë më shumë se 80% e pacientëve me diabet. Shfaqja e neuropatisë nuk varet nga niveli i sheqerit në gjak, ndikon në mënyrë të barabartë tek të dy gjinitë, shfaqet më shpesh tek personat e moshuar dhe ndodh si rezultat I dëmtimit të nervave tek këmbët dhe shputat e  këmbëve. Zakonisht preket nervi shiatik dhe degët e tij tek këmbët në mënyrë simetrike.

Kur mund t’ju ndihmojë terapia fizikale?

Gjithnjë dhe më shpesh dëgjojmë se një numër i madh i popullsisë kanë probleme me shtyllën kurrizore. Pavarësisht nëse bëhet fjalë për fëmijë tek të cilët shfaqen deformime të shtyllës kurrizore, apo për të rritur tek të cilët dominon dhimbja, qëllimi i terapisë fizikale është për ta korrigjuar deformimin dhe mbajtjen e trupit si dhe  për të lehtësuar dhimbjen. Pas lëndimit apo intervenimit kirurgjik, është i domosdoshëm rehabilitimi me anë të të cilit rikthehet funksioni apo lehtësohet funksionimi normal. Fizioterapeutot i kombinojnë njohuritë dhe aftësitë e tyre që të mund ti vijnë në ndihmë çdo pacienti për një gjendje më të mirë shëndetësore dhe një funksionim normal në jetën e përditshme. Përsa i përket pyetjes përse dhe kur keni nevojë për terapi fizikale, përgjigje morëm nga Dr. Anica Haxhi-Petrusheva Jankijeviq, fiziatër në Spitalin klinik ‘Acibadem Sistina’.

Kapsllëku tek foshnjat

Kapsllëku tek foshnjat shpesh është një shenjë alarmi dhe paniku për prindërit. Shpesh, duke mos ditur çfarë të bëjnë, pyesin apo lexojnë nëpër portale dhe blogje ku dhe marrin këshilla të ndryshme  të cilat jo gjithmonë janë të sakta. Tek foshnjat të cilët ushqehen me gji, kapsllëku nuk paraqet ndonjë problem shëndetësor, pasi qumështi i gjirit në pjesën më të madhe të tij përdoret plotësisht nga organizmi.

Ushqimi dhe menopauza

Menopauza  është një etapë e tranzicionit permes moshës  40 – 50 vjeçare të gruas, etapë kjo në të cilën gruaja ka një reduktim të prodhimit të hormoneve seksuale. Kjo ndodh shpesh me një cikël menstrual të parregullt, pa ovulim, deri sat ë vijë një moment kur menstruacionet zhduken krejtësisht, poashtu edhe kapaciteti riprodhues.

Anomalitë e lindura të veshkave dhe traktit urinar

Anomalitë e lindura të veshkave dhe traktit urinar janë të pranishme tek 3-6 nga 1000 të porsalindur. Dr. Nadica Ristoska Bojkovska,  nefrologe pediatër në “Acibadem Sistina”  shpjegon të gjitha anomalitë e lindura të veshkave dhe nevojën për diagnostikimin e hershëm të tyre. Në vijim ju shpjegojmë anomalitë më të shpeshta të traktit urinar:

Chlamydia – sëmundje seksualisht e transmetueshme

Chlamydia është një nga sëmundjet më të shpeshta seksualisht të transmetueshme.  Meqenëse nuk shfaq simptoma, infeksioni përhapet shpejt nëpërmjet marrëdhënieve seksuale. Konsiderohet që infektimi me Chlamydia nuk shfaqet me simptoma tek 75% e meshkujve dhe 50% e femrave.

Si ti mbroni fëmijët në pishinë?

Fëmijët gëzohen ndërkohë që janë në ujë, sidomos gjatë ditëve të nxehta të verës.  Nuk ka rëndësi nëse përdorni një pishinë publike apo pishinë në oborrin e shtëpisë tuaj, sigurohuni që noti të jetë një argëtim por mbi të gjitha i sigurt, veçanërisht për fëmijët e vegjël. Përveç argëtimit ekzistojnë situata të rrezikshme për të cilat është e nevojshme që çdo prind të ketë dijeni. 

Është e nevojshme kryerja e shumë ekzaminimeve

Pyetje:  Jam 34 vjeçe, kam 4 vjet e martuar dhe nuk mund të mbetem shtatzënë. Në fillim të martesës gjatë kontrollit hormonal kisha estrogjen të ulët.  Kur e pyeta mjekun  për shkakun e uljes së estrogjenit, aim ë tha se kjo ndodh për shkak të stresit. Kam marrë ilaçe, por në kontrolloin e fundit u zbulua se kam rënie të progesteronit.  Kam cikël menstrual jo të rregullt, dhe para disa muajsh cikli më vënoi pothuajse një muaj e gjysëm. Kam pirë “promulut” më pas mu kthye cikli menstrual. Në eko  më zbuluan një cistë të vogël në vezore, mjeku tha se nuk është aspak  i rezikshëm dhe më pas  në kontrollin tjetër me ultratingull, nuk dukej asnjë shenjë apo prani e cistit.

Alergjia ndaj kafshëve shtëpiake

Shpesh here kemi dëgjuar se kafshët shtëpiake është mirë që të mbahen jashtë shtëpisë pasi ato shkaktojnë alergji. Alergjitë ndaj kafshëve shtëpiake ndodhin veçanërisht shpesh tek personat të cilët janë alergjikë ndaj diçkaje tjetër apo  tek personat të cilët vuajnë nga astma.  Alergjitë e shkaktuara nga macja janë dy here më të shpeshta se alergjitë e shkaktuara nga qeni.

Si ti edukoni fëmijët siç duhet?

Mos i fajësoni fëmijët tuaj në çdo veprim, sepse fëmijët janë pasqyra esjelljes dhe veprimeve tuaja. Ndënjëherë, shkakun duhet ta kërkoni tek vetja. Pyesni veten se çfarë duhet të ndryshoni në sjelljen tuaj që të mund ti ndihmoni fëmijët të edukohen siç duhet.

Edukimi i fëmijës duhet të themelohet me mbështetje dhe ngrohtësi emocionale. Gjithashtu është e nevojshme që të vendosen rregulla dhe kufizime të qarta të sjelljes në mënyrë që ta kontrolloni fëmijën.

Polineuropatia diabetike

Polineuropatia diabetike (lat. Polyneuropathia diabetic) ose neuropatia,  është ndërlikimi më i shpeshtë por ende I pashpjeguar I cili ndodh shfaqet tek pacientët me sëmundje sheqeri. Dr. Tatjana  Çepeganova Çangovska neurologe në Spitalin klinik ‘Acibadem Sistina’ shpjegoi se këtë  lloj komplikimi e kanë më shumë se 80% e pacientëve me diabet. Shfaqja e neuropatisë nuk varet nga niveli i sheqerit në gjak, ndikon në mënyrë të barabartë tek të dy gjinitë, shfaqet më shpesh tek personat e moshuar dhe ndodh si rezultat I dëmtimit të nervave tek këmbët dhe shputat e  këmbëve. Zakonisht preket nervi shiatik dhe degët e tij tek këmbët në mënyrë simetrike.

Kur mund t’ju ndihmojë terapia fizikale?

Gjithnjë dhe më shpesh dëgjojmë se një numër i madh i popullsisë kanë probleme me shtyllën kurrizore. Pavarësisht nëse bëhet fjalë për fëmijë tek të cilët shfaqen deformime të shtyllës kurrizore, apo për të rritur tek të cilët dominon dhimbja, qëllimi i terapisë fizikale është për ta korrigjuar deformimin dhe mbajtjen e trupit si dhe  për të lehtësuar dhimbjen. Pas lëndimit apo intervenimit kirurgjik, është i domosdoshëm rehabilitimi me anë të të cilit rikthehet funksioni apo lehtësohet funksionimi normal. Fizioterapeutot i kombinojnë njohuritë dhe aftësitë e tyre që të mund ti vijnë në ndihmë çdo pacienti për një gjendje më të mirë shëndetësore dhe një funksionim normal në jetën e përditshme. Përsa i përket pyetjes përse dhe kur keni nevojë për terapi fizikale, përgjigje morëm nga Dr. Anica Haxhi-Petrusheva Jankijeviq, fiziatër në Spitalin klinik ‘Acibadem Sistina’.

Kapsllëku tek foshnjat

Kapsllëku tek foshnjat shpesh është një shenjë alarmi dhe paniku për prindërit. Shpesh, duke mos ditur çfarë të bëjnë, pyesin apo lexojnë nëpër portale dhe blogje ku dhe marrin këshilla të ndryshme  të cilat jo gjithmonë janë të sakta. Tek foshnjat të cilët ushqehen me gji, kapsllëku nuk paraqet ndonjë problem shëndetësor, pasi qumështi i gjirit në pjesën më të madhe të tij përdoret plotësisht nga organizmi.

Ushqimi dhe menopauza

Menopauza  është një etapë e tranzicionit permes moshës  40 – 50 vjeçare të gruas, etapë kjo në të cilën gruaja ka një reduktim të prodhimit të hormoneve seksuale. Kjo ndodh shpesh me një cikël menstrual të parregullt, pa ovulim, deri sat ë vijë një moment kur menstruacionet zhduken krejtësisht, poashtu edhe kapaciteti riprodhues.

Anomalitë e lindura të veshkave dhe traktit urinar

Anomalitë e lindura të veshkave dhe traktit urinar janë të pranishme tek 3-6 nga 1000 të porsalindur. Dr. Nadica Ristoska Bojkovska,  nefrologe pediatër në “Acibadem Sistina”  shpjegon të gjitha anomalitë e lindura të veshkave dhe nevojën për diagnostikimin e hershëm të tyre. Në vijim ju shpjegojmë anomalitë më të shpeshta të traktit urinar:

Chlamydia – sëmundje seksualisht e transmetueshme

Chlamydia është një nga sëmundjet më të shpeshta seksualisht të transmetueshme.  Meqenëse nuk shfaq simptoma, infeksioni përhapet shpejt nëpërmjet marrëdhënieve seksuale. Konsiderohet që infektimi me Chlamydia nuk shfaqet me simptoma tek 75% e meshkujve dhe 50% e femrave.