{"id":1711,"date":"2016-07-20T09:55:17","date_gmt":"2016-07-20T09:55:17","guid":{"rendered":"http:\/\/health.acibademsistina.mk\/blog\/wellness\/ishrana-nitricionizam\/%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%be%d1%9c%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%be%d1%82%d0%be\/"},"modified":"2016-07-20T09:55:17","modified_gmt":"2016-07-20T09:55:17","slug":"%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%be%d1%9c%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%be%d1%82%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%be%d1%9c%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%be%d1%82%d0%be\/","title":{"rendered":"\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u043e\u045c\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e"},"content":{"rendered":"

\u041a\u0430\u0444\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u043e\u0434 \u043a\u043e\u0458 \u0442\u0435\u0448\u043a\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435. \u041d\u043e, \u043e\u0442\u043a\u0430\u043a\u043e \u045c\u0435 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u045c\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430 21 \u0432\u0435\u043a, \u045c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0440\u0435\u043c \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0448\u043e\u043b\u0458\u0430 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e \u043e\u0432\u043e\u0458 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440 \u043f\u0438\u0458\u0430\u043b\u0430\u043a.<\/p>\n

\u00a0\u041a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 21 \u0432\u0435\u043a<\/span><\/p>\n

\u0428\u0442\u043e \u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430? \u0422\u043e\u0430 \u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0441\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438… \u0412\u0430\u043a\u0432\u0438\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0431\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0458\u0430, \u043c\u0430\u043b\u0438\u0433\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n

\u041c\u043e\u045c\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/h2>\n
\u041d\u0438\u0437\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0430 \u0432\u0435\u045c\u0435 \u0433\u043e \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e. \u0421\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u045c \u043e\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0442 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0430\u043f\u0441\u043e\u0440\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0443\u043d\u0438\u0448\u0442\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 (\u043a\u043e\u0438 \u0434\u043e\u0430\u0453\u0430\u0430\u0442 \u043e\u0434 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438 \u0432\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u043e\u043f\u043a\u0440\u0443\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435). \u0412\u0430\u043a\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043e\u0448\u0442\u0435\u0442\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0448\u0442\u043e \u0434\u043e\u0430\u0453\u0430 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0458 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0453\u0443 \u043a\u043e\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438.\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e<\/p>\n
\u041a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0458\u0434\u043e\u0431\u0430\u0440 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e. \u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e \u0441\u043e \u0433\u043e\u0432\u0435\u0434\u0441\u043a\u043e \u0438 \u0458\u0430\u0433\u043d\u0435\u0448\u043a\u043e \u0432\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0442\u043e, \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0426.<\/p>\n

\u0421\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0443\u043c \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e \u0441\u0440\u0446\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a<\/h2>\n
\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0458 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440 \u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0443\u043c. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u0435\u0434\u0435\u043d \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0458 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e. \u041f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0432\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442, \u043e\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c \u043e\u0434 \u043a\u0440\u0430\u0432\u0458\u043e\u0442\u043e \u043c\u043b\u0435\u043a\u043e<\/h2>\n
\u0412\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c \u0438 \u043e\u0434 \u043a\u0440\u0430\u0432\u0458\u043e\u0442\u043e \u043c\u043b\u0435\u043a\u043e. \u0418\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0430\u043b\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0434\u0443\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u043e\u0434 \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u045c\u043e\u0442. \u041a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0438\u0458\u0430\u043b\u0430\u043a \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0440\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0432\u043d\u0438\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n

\u0413\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e<\/h2>\n
\u041a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e \u0433\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0447\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0458\u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e: \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d, \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0430\u043d\u0430\u043d\u0434\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0438 \u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d. \u041e\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u045c\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0431\u0430, \u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u041a\u0430\u0444\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u043e\u0434 \u043a\u043e\u0458 \u0442\u0435\u0448\u043a\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435. \u041d\u043e, \u043e\u0442\u043a\u0430\u043a\u043e \u045c\u0435 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u045c\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430 21 \u0432\u0435\u043a, \u045c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0440\u0435\u043c \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0448\u043e\u043b\u0458\u0430 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e \u043e\u0432\u043e\u0458 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440 \u043f\u0438\u0458\u0430\u043b\u0430\u043a.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1710,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"doktori":[],"class_list":["post-1711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ishrana-nitricionizam"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1711\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1711"},{"taxonomy":"doktori","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthacibadem.unet.mk\/wp-json\/wp\/v2\/doktori?post=1711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}